• főétel
  • Mozzarellával és Datolyával töltött csirkemell Baconszalonnába tekerve

    Ez a bejegyzés inkább ötletadó, mint leíró lesze, mert gyakorlatilag nagyobb kézügyességet és fantáziót sem igényel, viszont annál finomabb, és ízletesebb főfogás lehet! Hozzávalók: 2-3 egész csirkemell 150g mozzarella 15db datolya 50g baconszalonna Nicolas Vahé sültcsirkés fűszer Elkészítés: A Csirkemelleket a fűszerrel bepácoljuk akár már előző nap, majd a közepére vágunk egy nagyobb zsebet. Ebbe […]

  • finom
  • Csípős pulykamell kukoricás zöldsalátával

    Nagy diétázós időszak van, mert már csak 2,5 hét mire megyünk Olaszországba a barátaimmal, és hát a ZV időszak bizony nyomokat hagyott maga után 🙂 Hozzávalók: 30dkg pulykamell 10 dkg csemegekukorica 10dkg vegyes saláta 2 fej lilahagyma 1 erőspaprika 10dkg sajt Elkészítés: A pulykamellet nagyobb darabokra felkockázzuk, és olajon elkezdjük pirítani. Addig összedaraboljuk a hagymát […]

  • Egészséges életmód
  • Diéta – 1. HÉT

    Bevallom, mióta kikerült a bejegyzés, hogy diétázni kellene, nem igazán tartottam magam, csak max az első 2-3 napban. Sajnos a vizsgákhoz való tanuláshoz kellett a szénhidrát. Viszont lassan egy hete keményen tartom az elveim, próbálok odafigyelni milyen ételeket eszem, már ha eszem és rendszeresen sportolok is! Lássuk hogy is telt az első hét a programban: […]

  • finom
  • Kedvenc Salátám

    Megy itt a háttérben az életmódvoltás ezerrel, de ti ebből csak néha néha láttok fejleményeket, főleg azt is Instagrammon 🙂 Viszont ez a sajáta amit összedobtam annyira finom, és mutatós is egyben, biztosan a ti tetszéseteket is elnyeri majd! Megmondom őszintén én még nem ettem halrudacskát, mivel gyerekkorunkban anya nemigen csinált ilyet, mióta meg egyetemista […]