• Szeged
  • Reggelizzünk Szegeden!

    A múlthéten megbeszéltük a barátaimmal, hogy vizsga után “brunch”-olni fogunk, azaz reggeli és ebéd közötti amolyan kiadós tízórait tartunk közösen valahol a városban! Persze jött az első kérdés, hogy hová menjünk? Ez adta az ötletet ahhoz, hogy összegyűjtsem nektek azokat a helyeket  Szeged belvárosában, ahol megfizethető áron tölthetünk el egy kellemes reggelit a barátokkal, vagy […]

  • finom
  • Fügés Zabkosárkák

    Nemrég egy napsütéses reggelen szabadjára engedtem a képzelőerőm, és a közelben lakó nénitől vásárolt friss fügéből készítettem valami eszméletlenül szép, és természetesen finom reggelit nektek! Hozzávalók: 4db-hoz Kosárkákhoz: 100g egész zab 1 tojás 20ml tej 1tk édesítőszer Töltelék: 20g búzadara 100ml tej 2csepp csokoládés ízesítőcsepp Tetejére: 2 db füge Méz   Elkészítés: A zabpelyhet a […]

  • finom
  • Házi zabszelet, különböző feltétekkel! – Tojás nélkül –

    Ma reggel ráérősen indult a napom, hiszen egy órával a tervezett időpont előtt keltem fel, így kézenfekvő volt, hogy bejegyzést fogok nektek készíteni. Viszont mivel a fényviszonyok az esős idő miatt nem a legjobbak, így maradt a fotóval illusztrálós megoldás. Hozzávalók: Lap: 200g egész zabpehely 100g szárított vörösáfonya 100ml tej 1 ek édesítőszer Feltét: 250g […]

  • Egészséges életmód
  • Ananászos-Banános Smoothie

    Hozzávalók: 2 kisebb banán 1 közepes ananász 2dl 100%-os ananászlé 50g zabpehely Elkészítés: A gyümölcsöket megpucoljuk, és karikákra illetve kockákra vágjuk őket, majd a turmixgépbe dobáljuk, és 2dl 100%-os anaászlével felöntjük. Én mivel reggelire ittam tettem bele még 50g zabpelyhet, így kiadós és laktató reggeli volt, ami egész délelőttre feltöltött energiával!