• bruschetta
  • Füszeres csirkemellek, firss bruschettával

    IMG_2206

    Nagy diéta folyik a Gelei József utcában itt Szegeden, mindenki fogyózik aki csak él és mozog, így egykis arculatváltáson kívül azt is észrevehettétek az utóbbi időben, hogy egészségesebb és mégis finom, laktató ételek kerülnek nálunk terítékre!   Ebből hoztam nektek egy újabb receptet, ami egészséges, laktató, és mégis finom! Pedig alig 500 kcal egy adag! […]

  • csirkemell
  • 3,2,1 tészta :) – Gyors és egyszerű finomság villámgyorsan !

    A bejegyzés címéből adódóan nem sok mindenre lehet következtetni, csak, hogy valami gyors és egyszerű finomság következik, újra Valóban, a menü elkészítése az előkészületi munkálatokkal együtt mindössze 30 maximum 35perc, aztán már ehettek is! Az alapreceptet, egy olasz blogon láttam, kicsit módosítottam az itthoni hozzávalókra és megmondom őszintén finom lett! A vendégek olyan gyorsan elpusztították, […]

  • bodybilding
  • Snidlinges serpenyős csirke 15 perc alatt !

    Újabb villám receptet hoztam nektek a mai nappal, mivel elég rohanós napom volt így evidens volt, hogy nem lesz időm még fél órát sem a konyhában tölteni a tűzhely mellett Így jött az ötlet az egyik előadáson, hogy kombináljuk a leggyorsabban elkészülő hozzávalókat és láss csodát így született meg a Snidlinges serpenyős csirke rizs körettel. […]

  • bomba
  • Serpenyős Csirke 20 perc alatt

    Mivel egyetemista vagyok sok olyan receptet kellet elsajátítanom ami gyorsan elkészül és még finom is, mert elég finnyás vagyok ilyen téren De ezt remélem elnézitek nekem ! A következő recept tényleg 20 perc alatt elkészül, jó nyilván és már gyakorlatiasan mozgok a konyhában, ha kezdő vagy számolj mondjuk 30 percet ! De ennél több tényleg […]

  • áfonya
  • Áfonyás-Diós Pulykamell

    Most nem desszertet készítünk, hanem áttérünk a főfogásra, mert nem lehet mindig süteményt enni ezt azért sajnos be kell, hogy lássuk Ezt a receptet én kútfőből csináltam , mivel sokszor előfordul , hogy elképzelek valamilyen menüt és az otthon található hozzávalókból megpróbálom elkészíteni azt!  – Szerencsére elég jól felszerelt spájz áll itthon a rendelkezésemre, de […]