Túró alapú amerika palacsinta 

Ennek a palacsintának a tésztájába minden kedvenc alapanyagom benne van. 🙂 Finom, puha, laktató reggeli.


Próbáljátok ki!


Az receptet Zsofkaa blogján leltem 🙂

 


Hozzávalók:
60g zsírszegény túró
25g zabpehelyliszt
15g fehérjepor
10g kókuszliszt
1 tojás
fahéj, sütőpor,só
7cl (buborékos) víz



Elkészítés:
A túrót villával áttörjük, majd minden mást is hozzáadunk, sűrű masszát kell kapnunk. Egy serpenyőt vékonyan kikenünk kókuszolajjal és ha felforrósodott rákanalazunk a masszából. A palacsinták mindkét oldalát közepes lángon sütjük. Tálalhatjuk gyümölcsökkel és/vagy kakaómázzal (kakaópor, édesítőszer és víz keverékével).